ぽっこりお腹に😎

内もものトレーニング
結構辛いんですよね💦💦

でも実はこのトレーニング
脚だけでなくぽっこりお腹の解消にも
繋がるんです✨✨

何故かといいますと😎
内ももの筋肉を鍛える事で骨盤が整います
骨盤が整うと内臓の位置が整います
内臓の位置が整うとぽっこりお腹が
解消されるのです😇✨✨

おおおー！
コレは薄着の季節には特に取り入れたい
トレーニングですね😄
皆様も是非一度取り入れてみてください😊


STUDIO G FITNESS 24

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