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皆様チェックお願い致します✨✨

大掃除🥸

いつもご利用頂きありがとうございます🧡
だんだんと本格的に寒くなってきましたね☃️❄️💙
12月中頃になると皆さん
ソロソロ恒例の...大掃除ですよね👣💪✨

studio Gのシャワールームもピカピカに
皆さまが気持ち良くご利用頂けるよう努めてます🧏🏼‍♀️💓‼︎



毎日してるとなかなか本格的に細かいところまで大掃除するやる気スイッチがでませんよね🥲🥲🥲
皆さまのやる気スイッチが必要になればいつでも押しますね！😉💪✨💙😜


ビーレジェンド


いつもキレイにご利用頂きまして
ありがとうございます✨🥰
ビーレジェンドの
美味しいプロテイン🥤もう飲まれましたか？
新しい味も豊富に入荷しております✨🥳




今ならお試しサイズも沢山
種類があるので、まだ試されてない方もよければ是非試してみてくださいね☺️😉😊😋😍🥳

寒くなりました☃️


日に日に寒さも増してきておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？⛄️❄️
いつも綺麗にご利用いただきありがとうございます😊🙏🏻🧡
皆様が快適に過ごせるよう、清掃はもちろんのこと、マシン・館内のアルコール消毒を徹底的に行なっております🧹✊🏻！！



もちろん換気も忘れておりません💡
寒さに負けないメンタルと身体作りを目指して共に頑張りましょー🏋️🔥！
スタッフ一同心よりお待ちしております🙋‍♀️💛

プチ情報

いつもご利用ありがとうございます☺️✨
最近お忘れ物がよく届いております😳‼︎
(シェイカー、タオル、バス用品など)
心当たりのある方は受付までおっしゃってくださいね😉♥️♪
今日はぷち情報💓
＊🎀ダイエットのお話🎀＊
冬になると厚着になるので「ちょっとくらいいいか……」と早々にダイエットを諦めてしまう人もいるかもしれませんが、実は代謝が1番高まる時期なんです💓☺️✨
人間の体は外気の温度が低くなると内臓を冷えから守ろうとして自然と熱を作り出してくれるんです🥸‼︎♥️
夏に美しいボディラインを作りたいなと思ってる方は実は今がチャンスなんですよ〜😍😍‼︎こっそり今のうち頑張りましょ〜〜🥰✨✨
そしてグレープフルーツの香りがダイエット効果になるって知ってますか？🍊
いつもより乾燥しやすい季節なので加湿器を家でたいてる方は是非試してみてください🥳
特に寝る時なども安眠効果がありますよ〜😴😴😴😴🌙




１日の終わりに素敵な気分で
ゆっくりされてくださいね〜❤️

もうすぐ12月です

ジングルベル〜🗽✨
１２月といえば…
クリスマスですよね〜❄️💓
寒い日に街がキラキラしてるとワクワクしてしまう橋本です🤗🎖



それにしても今日はあったかいです❤️🌈☀️
日差しが眩しい〜！！🥳🥳
左にあるこの🌲モミの木が♥️♥️♥️♥️


出来上がりました！🧸🎀🎄
夜になるとさらにキラキラです🤩

ジム利用の際は手指消毒も
どうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️✨
皆さまの健康第一です☺️💓
気持ちよくトレーニングしてくださいね🎄😉

週一で🏋️‍♂️

週一のトレーニングを2ヶ月
これだけ変わりました🌟


studio g fitness 24
パーソナルトレーニング
食事指導付
リーズナブルプラン✨✨

トレーニングは週一で
食事の管理、指導をさせて頂きました😊

内容は2ヶ月を目安に
パーソナル16回プラス食事指導
トレーニングは基本週2回を目安に
プログラムを組みます😇

お値段は¥100,000税別になります🌟

一回あたり¥6,250税別

トレーニングは週一からでもokです🙆‍♀️

結果を出したい
そんな方一度ご検討してみてわ？

増減量のプロがご指導致します😊✨✨