オメガ3脂肪酸

素焼きミックスナッツ🍳🍳
美肌に必要なオメガ3がたくさん入っています👏
ナッツ
クルミ
カシューナッツ
マカダミアナッツは美肌だけではなく美髪にもいいそうです💇‍♀️✨

ポイントは味付けのしていない素焼きの状態が◎
あと食べ過ぎは🙅🆖です！

ビタミンEやミネラル、食物繊維が豊富でダイエット効果もあるそうです🙌

これも細田トレーナーの豆知識🍀
早速購入してスタッフみんなで食べてますﾊﾟｸ(*ﾟ～ﾟ*)ﾓｸﾞ ﾓｸﾞ

将来のためにコツコツと😚

STUDIO G FITNESS 24

24時間年中無休 フィットネスオープン

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