梅雨明け

とうとう梅雨明け間近ですね✨

夏本番‼️‼️

ダイエットに、筋トレ🏋🏾‍♂️

まだまだ間に合います✨✨

今からでもボディメイクを🤩

でも折角トレーニングをするんだから

効率良くやりたいですよね👍

そんな時にはトレーニング前に

プロテインを飲む事でトレーニングの

効率もupします✨

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トレーニーの必需品ですね🤗

飲み方など詳しくはトレーナーまで

お声掛けください✨