ムキムキ🏋🏾‍♂️🏋🏾‍♂️🏋🏾‍♂️

よく聞かれるご質問にムキムキになりたくないと、トレーニングを避ける女性や男性も多くいます😱

でも実はムキムキ🏋🏾‍♂️マッチョ🏋🏾‍♂️はハードなトレーニングと計算されたプログラムやフォーム、

技術、特別な栄養補給でやっと得られるものなんです🙆‍♂️

純粋に腕周りを脂肪無しで筋肉だけで大きくするには1年かけて1センチ大きくなれば大成功と言われています🤔

ヒップアップやウエストのくびれ夏に向けてまだ間に合います🤗

studio g fitness で

目指す身体を手に入れましょう✨

またボディメイクだけで無く

健康的な身体にしていくなどなどその他

スポーツのパフォーマンスアップなどにも

特化したトレーナーも在籍しております🙆‍♂️

是非一度ご相談ください✨