隣の筋肉はバキバキ
よく隣の芝生は青いといいますが
減量した時はカットが出ていてカッコよく
見えます😆
反面バルク期の時はパワーなどは
ありますが脂肪も増えてしまいます💨💨
カッコイイ身体を目指して減量すると
パワーも無くなって行き力は落ちてしまいます😫
また減量するとどうしても筋肉も
一緒に落ちていき
身体は小さくなってしまいます🙀🙀🙀
バルク期間には減量もいいなと思いますが
実際減量するとバルク期がいいなと思います🤣
コレはまさに隣の芝生は青いですね！
ちょっと違うか？？🤥
今日からこの現象を
隣の筋肉はバキバキと名付けます🤓
結局どちら側でもいい事や良くない事も
あるんですね🤓
何処に目標を向けるかですね😆
とにかくバルクをつけたいのか
カットを出したいのか
トレーニング方法や考え方は
変わってきます😎
大切なのは目標を明確にして
取り組んで行く事だと思います😄
コレから夏に向けてダイエットに
取り組む方など
悩んでいる方は一度トレーナーまで
ご相談ください🤗
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